Persatuan Pengguna Pulau Pinang

Memberi suara kepada masyarakat...sejak 1970

Cara Tidur Jejaskan Tubuh dan Minda (Code: 983-3083-21-8)

Cara Tidur Jejaskan Tubuh dan Minda

ISBN 983-3083-21-8                            
Saiz Buku:140 x110 mm
Halaman: 60
Harga
Semenanjung: RM3.00
Sabah & Sarawak: RM3.50
Semua harga termasuk pos dan pengendalian
Untuk pesanan yang besar sila hantar e-mel kepada: consumerofpenang@gmail.com

Tidur bukanlah satu perbuatan yang membuang masa – ianya satu keperluan. Tidur diperlukan untuk memulih dan menyegarkan semula otak dan tubuh. Ia sama pentingnya dengan diet yang seimbang dan senaman.

Pakar-pakar kesihatan percaya kita perlu tidur, sama seperti kita perlukan udara, makanan dan air. Malangnya kita semakin menjadi masyarakat yang kurang tidur. Kita kini hidup dalam masyarakat yang berlumba-lumba mencari harta dalam kehidupan di mana masalah tidur dipandang ringan.

Warga Malaysia berada di tangga ke-8 yang tidur lewat di dunia. Kira-kira 54% daripada kita tidur selepas tengah malam. Tetapi kesannya mungkin memburukkan kesihatan, keselamatan dan produktiviti.

Klik di sini untuk muat turun Borang Pesanan Buku


Price: RM 3.00
Quantity: 
Copyright MAXXmarketing Webdesigner GmbH

Kempen Hidup Secara Sederhana

Slaid

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt