Persatuan Pengguna Pulau Pinang

Memberi suara kepada masyarakat...sejak 1970

Bagaimana TIDUR Menjejaskan Kreativiti

Dalam satu kertas kerja yang diterbitkan di dalam jurnal Sleep, penyelidik British James Horne, melaporkan bahawa tidak tidur semalaman pun boleh menjejaskan daya pemikiran paling kreatif atau pemikiran terpesong, yang membabitkan keadaan spontan, fleksibel dan semula jadi.

Jenis pemikiran sebegini digunakan dalam kegiatan kreatif seperti menulis atau melukis, dan diperlukan untuk bertindak balas secara inovatif dalam kes-kes kecemasan.

Menurut Horne, kemampuan kita untuk membuat pendekatan yang berbeza kepada sesuatu masalah atau menghasilkan idea baru atau luar biasa terjejas akibat tidak cukup tidur walau semalam.

Dipetik daripada buku CAP "Cara TIDUR jejaskan tubuh & minda"

Kempen Hidup Secara Sederhana

Slaid

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt